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好莱坞女星教你如何速效瘦身

来源: 编辑:发表时间:2011-05-24

【导读】好莱坞女星每个身材都相当的火辣,很多人会有疑问,她们身材是怎样保持身材不走样呢?一起去学习下好莱坞女星们的减肥秘方吧。 1、苏菲安得森 6天节制 1天放纵 名模苏菲安得森Sophie Anderton说,要维持身材的确需要持续不断地克制,但她让自己每星

【导读】好莱坞女星每个身材都相当的火辣,很多人会有疑问,她们身材是怎样保持身材不走样呢?一起去学习下好莱坞女星们的减肥秘方吧。

学习好莱坞明星减肥方法

  1、苏菲安得森

  6天节制 1天放纵

  名模苏菲安得森Sophie Anderton说,要维持身材的确需要持续不断地克制,但她让自己每星期放纵1天,可以享受炸鸡、披萨、汉堡等,其余6天以鲔鱼、沙拉为主,对瘦身很有效喔!

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